4 mẹo ứng phó với tuyến tiền liệt phì đại

4 mẹo ứng phó với tuyến tiền liệt phì đại

4 mẹo ứng phó với tuyến tiền liệt phì đại

4 mẹo ứng phó với tuyến tiền liệt phì đại

4 mẹo ứng phó với tuyến tiền liệt phì đại
4 mẹo ứng phó với tuyến tiền liệt phì đại

4 mẹo ứng phó với tuyến tiền liệt phì đại

4 mẹo ứng phó với tuyến tiền liệt phì đại

 
Khi nam giới đến khoảng tuổi 25, tuyến tiền liệt bắt đầu lớn. Sự tăng trưởng tự nhiên này được gọi là tăng sản tiền liệt lành tính (benign prostatic hyperplasia - BPH) và nó là nguyên nhân phổ biến nhất của tiền liệt phì đại.

BPH là bệnh chứng lành tính không dẫn đến ung thư tuyến tiền liệt. Các triệu chứng của BPH bao gồm: dòng nước tiểu yếu, ngắc ngứ, gián đoạn, mót khẩn, són hay nhỏ giọt; cảm giác không đi tiểu hết, tiểu thường xuyên hơn, nhất là về đêm.

Có bốn bước khắc phục một số triệu chứng BPH.

1. Hãy giảm stress bằng tập luyện đều và vận dụng một số kỹ thuật thư giãn như ngồi thiền.

2. Khi vào toilet, dành thời gian cho bàng quang “rỗng” hoàn toàn. Điều này sẽ giảm nhu cầu nhiều lượt liên tiếp vào toalet.

3. Nói với bác sĩ mọi thuốc đang dùng, bác sĩ sẽ điều chỉnh liều dùng hay thay đổi lịch dùng các thuốc này, hay có thể ghi đơn các thuốc khác nhau có thể gây ít bệnh chứng đi tiểu.

4. Tránh uống chất lỏng buổi chiều, nhất là đồ uống có caffein và rượu. Cả hai có thể tác động trương lực cơ của bàng quang, và cả hai kích thích thận sản sinh nước tiểu, dẫn đến tiểu tiện ban đêm.

 

(Nguồn Tuoitre.vn/ NGÔ SONG TRÍ (HARVARD MEDICAL SCHOOL HEALTHBEAT)

(Ảnh: Internet)

Bài viết khác
Tra cứu kết quả
Khách hàng
Đơn vị gửi mẫu
Cộng đồng chia sẻ
Tôi rất hài lòng về thái độ phục vụ nhiệt tình chu đáo của y bác sĩ ở đây, cơ sở vật chất khang trang, tiện...
Phiên dịch viên
Cơ sở vật chất tiện nghi, đội bác sĩ tận tình, chu đáo, chúc đội bác sĩ phòng khám đa khoa Việt Mỹ sức khỏe...
IT
"Luôn tin tưởng BS Lân và giới thiệu người thân bạn bè đến phòng khám để được khám đúng bệnh, điều trị...
Pharmacist
Tôi đã tham gia chương trình kết nối dài lâu tại phòng khám việt mỹ . Khi tham gia tôi thấy rất tốt cho cả gia đình...
Nội trợ
Gói xét nghiệm tầm soát ung thư và bệnh tật kết quả chính xác và an toàn . Tôi đã tham gia chi phí hợp lý, phát...
Giảng viên
Tôi đã đến phòng khám rất nhiều lần , nhân viên điều dưỡng và Bác sĩ hỏi thăm tận tình . Phòng khám có đầy...
Giáo viên - Lê Đức Thọ , Gò Vấp
Phòng khám Việt Mỹ tôi đã đến xét nghiệm chi phí hợp lý , kết quả chính xác và còn được Bác Sĩ hướng dẫn...
Nội trợ
Đã đến khám rất nhiều lần tại vietmyclinic và hôm nay còn được thưởng thức dùng cafe, trà miễn phí nhân viên...
Giao viên- hóc môn
Truyền thông
Back-top
Gọi ngay
Nhắn tin